Je suis loin d'être une experte en allaitement. Je découvre depuis peu un monde qui m'était totalement étranger jusqu'à la naissance de Charlie. Mais à force de tâtonnements, de lectures, d'expériences, de rencontres et d'échanges je commence à avoir un avis sur la question. J'ai envie de partager ici mes découvertes et mon opinion en espérant que ça puisse être utiles à d'autres mamans. Je ne prétend pas être experte et sachant que chaque naissance, chaque allaitement est une aventure différente, il se peut que ce qui me convienne ne convienne pas à d'autres, auquel cas je serais ravie de lire vos commentaires sur la question !
Je partage donc ici les dix conseils que j'aurai aimé connaître avant la naissance de mon bébé pour mieux démarrer mon allaitement ! Certains m'avaient étés donnés avant la naissance de Charlie et se sont révélés utiles, d'autres m'ont été données par la suite au fil des questionnements. Ils proviennent de ma sage-femme, de puéricultrices, de pédiatres, d'autres viennent de mes lectures sur l'allaitement, du site de la leche league...
Dix conseils pour bien démarrer son allaitement :
- La tétée de bienvenue : mettre le bébé au sein dans les deux heures qui suivent sa naissance est le meilleur moyen de débuter sereinement un allaitement en mettant à profit le reflex de succion du bébé. Qu'importe si le bébé tétouille juste un peu et s'endort rapidement. Il découvre l'odeur du sein de sa maman et stimule la lactation.
- Ne pas laisser le personnel médical donner des compléments avec des biberons de lait en poudre si le bébé va bien mais qu'il ne mange pas suffisamment au sein le premier jour (s'il s'endort par exemple) car si on complète le bébé avec du lait maternisé dès le deuxième jour, il tétera moins lors des tétées suivantes et ne stimulera pas suffisamment les sein. C'est prendre le risque de ne pas avoir la montée de lait.
- Ne pas laisser le personnel médical donner des compléments avec des biberons de lait en poudre TOUT COURT si le bébé ne mange pas suffisamment au sein par la suite (c'était le cas de Charlie). La lactation doit absolument être stimulée. Se faire prescrire un tire lait électrique à double pompage (oui je sais ça sonne un peu comme un objet de torture ;) ) et tirer son lait. D'une part ça stimule la lactation même si le bébé ne tète pas suffisamment, d'autre part ça permet de compléter avec le lait de sa maman.
- Ne pas accepter que le personnel utilise un biberon pour compléter le bébé dans les premières semaines. Tant que l'allaitement n'est pas bien mis en place utiliser plutôt une paille ou une seringue afin d'éviter une confusion sein / tétine qui risque de désorienter le bébé. Bon à savoir aussi : le biberon demande beaucoup moins d'efforts de la part du bébé qui risque de le préférer au sein et donc de refuser le sein par la suite.
- Une monté de lait, c'est douloureux alors ne pas hésiter à se masser la poitrine sous une douche chaude, tout ce qui soulage est bon à prendre.
- Dans les premiers temps, ne pas hésiter à mettre le bébé au sein dès les premiers signes d'éveil même si c'est un peu contraignant. Plus il stimule le sein, plus la production de lait sera efficace puisqu'elle s'adapte aux demandes du bébé.
- Allaiter à la demande, surtout les premières semaines. Les besoins des bébés varient au fil du temps en fonction de leur croissance. On ne compte pas les heures entre chaque tétée, on ne mesure pas la durée d'une tétée, on fait confiance à son bébé. Si il a faim il mange. Le lait maternel n'est jamais mauvais pour lui. Il sera toujours temps d'imposer un rythme petit à petit si jamais on en ressent le besoin malgré tout.
- S'entourer de gens bienveillants qui vous soutiendront sans vous juger. Le soutient du papa est merveilleusement rassurant. Les débuts peuvent être déroutants et éprouvant alors compter sur lui pour s'entourer d'une bulle protectrice.
- Après une mise en route plus ou moins rapide et satisfaisante... prendre du plaisir ! Et surtout ne pas culpabiliser si on ressent le besoin de passez au biberon. Les enfants nourris au biberon ne sont pas plus malheureux que ceux nourris au sein ;)
- Et le plus important je crois : avoir confiance en soi et en son bébé, s'écouter, faire ce qu'on pense être le mieux malgré tous les avis contradictoires que l'on rencontre au fil du temps.